top of page
Search


นอนกรน เสี่ยงเป็นโรคภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
การนอนกรน ( Snoring) เป็นหาหลายๆคนเจอปัญหาเหล่านี้ เป็นอาการที่เกิดจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อในทางเดินหายใจส่วนบนระหว่างการนอนหลับ...
Nov 20, 2024


วิธีกำจัดไรฝุ่นไห้อยู่หมัด สาเหตุโรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้ (Allergy) เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองเกินปกติต่อสารที่มักจะไม่ทำให้เกิดอันตราย ในขณะที่สารเหล่านี้เรียกว่า...
Nov 13, 2024


6 เทคนิคฝึกให้ร่างกายหลับ ไม่ฝืนกฏธรรมชาติ
นอนไม่หลับ เมื่อถึงเวลานอนแล้วไม่ยอมหลับ สมองคิดเรื่องงาน เรื่องความรัก เรื่องที่เรากังวลต่างๆ รวมถึงเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต...
Nov 6, 2024
bottom of page


