ถ้าคุณไม่นอนหมอนหรือไม่ใช้หมอนในขณะนอน การเลือกใช้หมอนในการนอน ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม สำหรับบางคนอาจรู้สึกสบายเมื่อไม่นอนหมอน...

เคยไหม? ตื่นมาปวดคอจนรู้สึกไม่อยากลุกจากเตียง บทความนี้เราจะมาบอกสาเหตุของการปวดคอ บางรายปวดคอจากโรคที่เป็นอยู่...

เก้าอี้ธรรมดา ตัวการทำลายสุขภาพกระดูกสันหลัง และออฟฟิศซินโดรม นั่งทำงานทุกวัน… แต่เคยสังเกตไหมว่าเก้าอี้ที่คุณใช้กำลังทำร้ายสุขภาพ?...